「低脂海鱼」相关内容（1篇）

鬼头刀攻略：和常见海鱼比

鬼头刀攻略不能只讲做法，要先和鲅鱼、鳕鱼、金枪鱼分清定位。海鲜柜台前最容易犯的错，是把所有白肉鱼都当成清蒸鱼。鬼头刀肉紧、刺少、油脂低，优势和短板都很明显。